События Добавленные

  • Открытое занятие по тайцзи и цигун в Астане.

    Открытое занятие по тайцзи и цигун в Астане.

    Суббота, 11 Апреля 2015 14:00 - Воскресенье, 12 Апреля 2015 14:00

    Спортивный комплекс Даулет, Астана

    Ежегодно 8-го апреля, всемирная организация здравоохранения, во всем мире отмечается День Здоровья. Так же в ближайшую субботу к этому дню цигунисты и тайцзики всего мира отмечают день тайцзи и цигун. 11-го и 12-го апреля в 14:00 в центральном городском парке состоится открытая, расширенная тренировка. Приглашаются все городские клубы ушу/кунфу, цигун и йоги, а так же вообще все желающие. Тренировка состоится в городском центральном парке, предположительно на workout тренажерной площадке, не далеко от теннисных кортов. Занятие не носит никакого рекламного или популяризаторского оттенка. Продолжительность тренировки 2,5 - 3 часа. Программа насыщенная (тайцзи цигун "наматывание шелковой нити" по выработке спирального усилия цзин, комплекс "лао дзя" тайцзи чень, выброс силы фа-цзин, оздоровительный цигун ба дуан дзин и особенности выполнения упражнений, мягкий вариант цигун "железная рубашка", упражнения для восстановления и укрепления позвоночника, суставов, легких и сердца). Приходите - будет интересно! Направленность занятия - выработка практических навыков. Будут парные упражнения. Те кто замерзнет смогут согреться высокосортным китайским чаем. Вопросы после занятия. Если есть возможность - принесите с собой лапы, макевары. Увидимся на тренировке. С уважением Чин А.Г.

    Заинтересовано 0!

1 - 1 из 1

Рейтинг@Mail.ru